Mengapa Omega-9 adalah Rahasia Kesehatan JantungMengapa Omega-9 adalah Rahasia Kesehatan Jantung
Dalam hal kesehatan jantung, kebanyakan orang sudah mengetahui pentingnya asam lemak omega-3. Ditemukan pada ikan, biji rami, dan kenari, omega-3 telah banyak disebut-sebut karena kemampuannya mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah,